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液塩でお肉柔らか☆カレーポーク恵方巻

酢飯とカレーの相性は意外と◎! また、液体塩こうじで漬けたお肉は柔らかく旨みが増します☆ お子様の好きなカレー味の恵方巻きです!

ポイント

③の海苔に酢飯を広げる工程で、奥を2cmほど開けてその手前を少し盛り上げてご飯を広げると巻きやすいです!

with 液体塩こうじ

材料(太巻1本分)

酢飯 250g
豚もも薄切り 100g
A.液体塩こうじ 大さじ1/2
A.ケチャップ 大さじ1/2
A.カレー粉 小さじ1/2
厚焼き玉子 1.5cm角に切ったもの
人参 15g
ピーマン 1個
海苔 1枚
サラダ油
適量

つくりかた

①袋に豚もも薄切りと【A】を入れ、できるだけ空気を抜きよく揉み込み、冷蔵庫で30分~1時間漬け込む。
②フライパンにサラダ油をひき、中火に掛け①をつけ汁ごと入れて完全に火が通るまで炒める。
③人参葉7cmの長さに切る。ピーマンは5mm幅の細切にする。それぞれ茹でて水気をきってから、液体塩こうじをからめておく。
④巻き簾(まきす)に海苔を敷き、酢飯を乗せて全体に広げる。真ん中よりやや手前に、③と厚焼き玉子を並べる。
⑤その上に②を並べ具を指で押さえながら巻いておく。巻き終わったら2分ほどそのままにして落ち着かせる。

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