- レシピ
- ワンパン時短♪ブロッコリーのペペ風パスタ
ワンパン時短♪ブロッコリーのペペ風パスタ
冷凍のブロッコリーを使えば包丁いらずで楽ちんごはん🥦味付けは液体塩こうじだけなのに本格的なおいしさのパスタです♪
ポイント
フライパンひとつでできるパスタは忙しい日の時短メニューにピッタリです⏰
with 液体塩こうじ
材料（2人分）
| パスタ | 200g |
| ブロッコリー（冷凍） | 180g |
| しらす | 50g |
| にんにくチューブ | 3cm |
| A.液体塩こうじ | 大さじ３ |
| A.水 | 600ml |
| オリーブオイル | 大さじ３ |
| 輪切り唐辛子 | 適量 |
| 黒こしょう | 適量 |
つくりかた
- フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火でにんにくチューブと輪切り唐辛子を香りが出るまで炒める。
- ①に【A】を加え沸騰させる。沸騰したらパスタとブロッコリーを加え、袋の表記時間通りに茹でる
- ゆで時間が残り1分になったらしらすを加え、ブロッコリーをつぶしながら混ぜ合わせる。
- 仕上げにお好みで黒こしょうをかけ、味を整える。
FEATURES
特集
SPECIAL RECIPES
スペシャルレシピ
