だしがおいしい冷や汁☀

粗削りだし入りみそを使えば、風味豊かな冷や汁が簡単に作れちゃいます♪

ポイント

豆腐は手でちぎることで味がなじみます。
暑い夏にぴったりな一品です♪

with 粗削りだし入りみそ

材料(3~4人分)

鯖缶 1缶(150g)
きゅうり 1本
みょうが 2個
大葉 2枚
液体塩こうじ 大さじ1
木綿豆腐 1/2丁
A.粗削りだし入りみそ 大さじ3~4
A.すりごま 大さじ2
A.鯖缶の汁 1缶分
A.水 600ml
生姜チューブ お好みで
ご飯 適量

つくりかた

  1. きゅうりは薄切り、みょうが、大葉は千切りにし、大きめのボウルに入れる。液体塩こうじを加えてなじませ、水気を絞る。
  2. 【A】を入れ、みそを溶かす。鯖缶をほぐしながら汁ごと加える。 豆腐は手で大きめにちぎる。
  3. お好みで生姜チューブを加える。
  4. ご飯にかけてお召し上がりください!

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