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液体塩こうじでさっぱり塩レモン鍋★

レモンの香りでさっぱりと、液体塩こうじで旨味たっぷりの鍋に仕上がります♬ 気温が下がってきました!お鍋でからだを中から温めましょう☆

ポイント

レモンはできるだけしっかり洗ってください。または「防カビ防止剤不使用」のものを使用することをおすすめします。
レモンは長時間加熱すると苦みが出てしまうので、召しあがる直前に加えてください。

with 液体塩こうじ

材料(3~4人分)

豚バラ肉 300g
液体塩こうじ 大さじ2
白菜 1/4個
水菜 150g
長ねぎ 1本
えのき 1パック
レモン 1個
A.液体塩こうじ 大さじ3
A.しょうが(チューブ) 小さじ1
A.水 400ml
黒こしょう 少々

つくりかた

①袋に食べやすい大きさに切った豚肉と液体塩こうじ大さじ2を入れ、よく揉み込み、冷蔵庫で30分~1時間漬け込む。

②白菜は食べやすい大きさ、水菜は3㎝の長さに切る。長ねぎは1㎝幅の斜め切り、えのきは石づきを切り落とし、ほぐしておく。

③レモンはよく洗い、半分を薄めの輪切りにし、もう半分は絞っておく。

④鍋に【A】を全て加え、弱めの中火で熱する。沸騰しはじめたら、白菜の芯の部分、葉の部分の順に加える。

⑤白菜がしんなりしてきたら、①の豚肉、えのき、長ねぎ、レモン汁の順に加えて、一度蓋をして加熱する。

⑥全体に火が通ったら水菜を加えて、2分程加熱。最後に輪切りにしたレモンを加えて2分程加熱したら、全体に黒こしょうをふる。

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