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豚肉と長芋の塩こうじガーリック炒め☆

液体塩こうじで1本でできる簡単炒め物のご紹介です♪ 塩こうじきのこがない場合はお好みのきのこ類をご使用ください。

ポイント

・豚肉、長芋には片栗粉をまぶして炒めることで味がよく絡みます。
・長芋を入れたらあまりいじらず、しっかり焼き色をつけてください。

with 液体塩こうじ

材料(2~3人分)

豚こま肉 100g
液体塩こうじ(漬け込み用) 小さじ2
長芋 200g
小松菜 1/2束
塩こうじきのこ 80g
片栗粉 適量
にんにくチューブ 5mm分程度
液体塩こうじ(味付け用) 小さじ1~2
サラダ油 適量
黒こしょう 適量

つくりかた

①袋に豚肉と液体塩こうじを入れ、よく揉み込み、冷蔵庫で30分~1時間漬け込む。長芋は乱切りにする。

②①にそれぞれ片栗粉をまぶす。小松菜は軸を落とし、3等分に切る。

③フライパンに油とにんにくを入れ、香りが出たら豚肉・長芋を加え焼き色がつくまで炒める。

④塩こうじきのこ、小松菜、液体塩こうじ加えてさっと炒め黒こしょうで味を調える。

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