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- 鮭のクリームシチューパイ包み☆
鮭のクリームシチューパイ包み☆

液体塩こうじで鮭を漬け込むと生臭さが消え、ふっくら仕上がります☆ 魚臭さがシチューに移らないのでおすすめです♪ 鮭と液体塩こうじは相性◎! 是非お試しください!
ポイント
シチューが熱々の時にパイシートを被せると、パイシートがダレてうまく膨らまないので、粗熱を取ってから焼きましょう。

with 液体塩こうじ
材料(2人分)
| 鮭(切り身) | 1切れ |
| 液体塩こうじ | 大さじ1/2 |
| 玉ねぎ(うす切り) | 1/8個分 |
| しめじ(小房に分けて) | 40g |
| ブロッコリー(小房に分けて) | 40g |
| 冷凍パイシート | 1~2枚 |
| 卵 | 1個 |
| バター | 5g |
| A.牛乳 | 250cc |
| A.小麦粉 | 大さじ1と1/2 |
| A.液体塩こうじ | 大さじ1/2 |
| A.固形コンソメ | 1/2個 |
| A.黒胡椒 | ひとつまみ |
つくりかた
①鮭を4等分に切り、液体塩こうじを振って冷蔵庫で1時間ほど置く。
②①に【A】を合わせ、ダマがなくなるようにしっかり混ぜておく。
③冷凍パイシートをシチューを入れる耐熱容器の径より一回り大きく切り、冷蔵庫で冷やしておく。卵を卵白と卵黄に分ける。
④鍋にバターを入れて中火で溶かし、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。
⑤④に鮭としめじを加え、鮭の表面が白っぽく変わったら、水100ccを入れて煮立て、鮭に火を通す。
⑥⑤【A】とブロッコリーを加え、とろみがついたら火からおろし、耐熱容器の7分目までよそい、粗熱が取れるまで冷ます。
⑦③のパイシートの淵に卵白を塗ってかぶせ、容器にぴったりと貼り付ける。
⑧表面に卵黄を塗り、210℃に余熱したオーブンに入れ約8分焼く。膨らんだら180℃に下げて色づくまで約5分焼く。
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