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あなごと三つ葉のゆずこしょう和え

液体塩こうじであなごを漬け込むとふっくら仕上がります☆ アナゴを使ったちょっと贅沢な小鉢のご提案です☆

ポイント

あなごを液体塩こうじで漬けるとふっくら仕上がります。また、生臭みも抑えますのでおすすめです☆

with 液体塩こうじ

材料(2人分)

あなご(開いたもの) 1/2尾
A.液体塩こうじ 小さじ2
A.酒 小さじ2
三つ葉 1束
B.液体塩こうじ 小さじ1/4
B.ゆずこしょう 小さじ1/2
B.あなごの蒸し汁 小さじ2
B.酢 小さじ1
B.ごま油 小さじ1/2
すり白ごま 適量

つくりかた

①袋に4~5cm幅に切ったあなごと【A】を入れ、軽くなじませ、冷蔵庫で30分~1時間漬け込む。

②三つ葉は根元を切り落とし、熱湯に入れてさっと茹で、冷水にさらし、水分をよく絞って5cm幅に切る。

③①のあなごにラップをふんわりとかけ、レンジ(600W)で2分加熱する。
 (出てきた汁は使用するので取っておく)

④ボウルに【B】を入れてしっかりと混ぜたら②のあなご、①の三つ葉を加えて和え、器に盛り、すり白ごまをふる。

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