• レシピ
  • スルメイカときのこのバター塩こうじ炒め

スルメイカときのこのバター塩こうじ炒め

液体塩こうじとスルメイカでつくる簡単炒め物のご紹介です☆ イカの生臭みがマスキングされ、食感も柔らかく改善されます♪

ポイント

液体塩こうじでスルメイカを漬け込む際、ジッパー付の袋にいれ、よく揉み込むと漬け込み効果が上がります☆
また、漬け込む際空気をしっかり抜くとムラなく漬かります。

with 液体塩こうじ

材料(2人分)

スルメイカ 1杯
舞茸 50g
しめじ 50g
マッシュルーム 50g
液体塩こうじ 大さじ2
バター 10g
バジル 適量

つくりかた

①しめじと舞茸は手でほぐし、マッシュルームは2~3mmの薄切りにする。バジルはざく切りにする。

②袋にワタと軟骨を取り、2cm幅に切ったスルメイカと液体塩こうじを入れ、軽くなじませ、冷蔵庫で30分~1時間漬け込む。

③フライパンにバターをひき、①と②を入れ、スルメイカの色が変わるまで中火で炒め、バジルを加えてサッと炒めたら皿に盛る。

SPECIAL RECIPES

スペシャルレシピ