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手羽先の洋風塩こうじトマト煮♪

液体塩こうじとトマトは相性が抜群♪ 液体塩こうじに手羽先を漬けこむことで煮込んでもジューシーに!臭みも抑えられます。

ポイント

にんじん、じゃがいもを同じ大きさに切ると、均等に火が通りやすくなります!

with 液体塩こうじ

材料(2人分)

手羽先 6本
液体塩こうじ
大さじ1
にんにく 1片
玉ねぎ
1/2個
にんじん 1本
じゃがいも
2個
バター 20g
A.水 200ml
A.ローリエ 1枚
B.カットトマト缶
400g
B.液体塩こうじ
大さじ1と1/2
B.黒こしょう 適量
生クリーム(お好みで) 適量
パセリ(お好みで)
適量

つくりかた

  1. 袋に液体塩こうじと手羽先を入れ、よく揉みこみ、冷蔵庫で30分~1時間漬けこむ。
  2. にんじん、じゃがいもは一口大に、にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。
  3. 鍋にバターを熱し、にんにく、玉ねぎを入れ、玉ねぎが透き通るまで弱火で炒める。
  4. 手羽先、にんじん、じゃがいもを加え、さっと炒める。【A】を入れ、蓋をして弱火で20分煮込む。
  5. 【B】を加え、蓋をせずに弱火で10分煮込む。器に盛り、お好みで生クリーム、パセリをかける。

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