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液体塩こうじで鶏肉の炊き込みだしご飯

液体塩こうじが鶏肉のうま味を引き出します♪ おにぎりやお弁当にもおすすめです☆

ポイント

③では液体塩こうじ→水の順番で入れることがポイントです!

with 液体塩こうじ

材料(3~4人分)

2合
雑穀米 30g
鶏もも肉 1枚
液体塩こうじ(漬け込み用) 大さじ1
しょうが 10g
かつお節 6g
液体塩こうじ(味付け用) 大さじ2

つくりかた

  1. 袋にひと口大に切った鶏肉と液体塩こうじ(漬け込み用)を入れ、よく揉みこみ、冷蔵庫で30分~1時間漬け込む。
  2. 米を研ぎ、30分程浸漬する。しょうがは千切りにする。
  3. 炊飯釜に水をよく切った米と雑穀米を入れ、液体塩こうじ(味付け用)を加えてから2合分の線まで水を入れる。
  4. よく混ぜたら①とかつお節、しょうがをのせ、普通モードで炊く。

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