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鶏肉とキャベツの塩こうじレモン炒め☀

下味冷凍の鶏むね肉を使った、簡単レシピのご紹介です★ 液体塩こうじはレモンとの相性も◎ さっぱりとした味付けはこれからの季節にぴったりです☆

ポイント

キャベツの芯が気になる場合は、芯だけ薄切りにしてください。
キャベツをざく切りにする代わりに一口大にちぎれば、包丁不要でも作れます。

with 液体塩こうじ

材料(2人分)

鶏むね肉(下味冷凍) 1枚分(300g)
キャベツ 1/4個
オリーブオイル 大さじ1
A.レモン汁 大さじ1
A.ブラックペッパー  少々

つくりかた

①フライパンに下味冷凍した鶏むね肉を並べ、ふたをして4分蒸し焼きにする。肉を裏返し、さらに2分蒸し焼きにする。

②キャベツをざく切りにし、①にキャベツ、オリーブオイルを加えて炒める。

③キャベツがしんなりしたら【A】を加え、炒め合わせて完成。

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