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液体塩こうじでいかと大根のさっと煮♪

味付けは液体塩こうじだけ!いかの旨みもしっかり感じられる、簡単煮物レシピのご提案です★ お鍋等で余った大根の消費にもお役立て下さい☆

ポイント

液体塩こうじの効果で、いかがやわらかくぷりっと仕上がります!

with 液体塩こうじ

材料

するめいか 1杯(約150g)
大根 300g
絹さや 5枚
液体塩こうじ 大さじ1
150cc

つくりかた

①するめいかは卸して胴は1.5cmの輪切り、足は3 ~4本に切る。

②袋にするめいかと液体塩こうじを入れ、よく揉み込み、冷蔵庫で30分から1時間漬け込む。漬け汁はとっておく。

③絹さやはへタ、筋を除いて斜め半分に切る。

④大根は2cmの輪切りにして皮を厚くむき、鍋に大根がかぶる程の水(分量外)を入れ、茹でる。竹串がすっと通ったら湯を切る。

⑤水、下茹でした大根、するめいかを漬け込んでいた液体塩こうじごと鍋に入れ、中火で8分ほど煮る。

⑥絹さやを③に加え、1~2分煮て完成。

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