鮭と秋野菜のあんかけ丼☆

①袋に2cm角に切った鮭と【A】を入れ、軽くなじませ、冷蔵庫で30分～１時間漬け込む。水気を取り、片栗粉を薄くまぶす。

②さつま芋は2cm角の棒状煮切り、れんこんは1cm幅に輪切りにし、4つ切りする。

③にんじんは短冊に切り、ごぼうは皮をこそげ取り２cmくらいの輪切りにする。

④えのきは軸を落とし、半分に切り、しいたけは軸を落とし、1cm角に切る。

⑤ほうれん草は熱湯でさっと茹で５cm幅に切り、水気を絞る。

⑥鍋に【B】を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら②・③を入れ、フツフツとしてきたら蓋をして弱火で2～3分煮る。

⑦⑥に①・④を加え、蓋をしてさらに2～3分煮る。
　ほうれん草をざっくり混ぜ、【Ｃ】をいれとろみをつける。

⑧⑦をごはんに乗せ完成。