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簡単!れんこんと鶏ひき肉の利休焼き

入れる調味料は液体塩こうじだけ☆ もう一品ほしいときに簡単に作れます。 調味料は液体塩こうじだけなので、簡単に失敗なく作れます☆

ポイント

液体塩こうじを入れて鶏ひき肉を練り込むことで、旨みが増し味わい深くなります☆

with 液体塩こうじ

材料(2人分)

れんこん 200g
A.鶏ひき肉 100g
A.小ねぎ 10g
A.液体塩こうじ 大さじ1.5
1個
片栗粉 適量
白ごま 適量

つくりかた

①れんこんは皮をむき、5mmの輪切りにする。小ねぎは小口切りにする。

②ボウルに【A】と卵黄を入れてよく混ぜる。

③れんこん2枚の間に②を20gはさみ、片栗粉・卵白・白ごまの順でまぶす。

④フライパンに油をひき、③を中火で中に火が通るまで5~6分両面揚げ焼きにする。

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