手軽で便利なものがふえて大助かりですが、そればかりになると栄養バランスがかたよった食生活になりかねません。今だからこそ、毎日の食事に「ごはんとおかずとみそ汁」の一汁一菜を意識してみませんか?

毎日、食事の献立を考えるというのは大変なときがありますよね。そんなときは、中食に一汁一菜を組み合わせてみてはいかがでしょう。

できあがった惣菜だけで済ませるのではなく、一手間かけてみそ汁もそこに添えてみませんか。それだけでバランスのよい食事になるのです。

これはみそ汁に関することわざで、｢朝の一杯のみそ汁は体にいい｣という意味。一日の活動をはじめるうえで、朝食をしっかりとることはとても重要です。

いそがしい朝だからこそ、みそ汁だけでもどうですか?