アスパラの肉巻き液塩ガーリックソテー♪

①袋に豚肉と液体塩こうじと入れ、よく揉み込み、冷蔵庫で30分〜1時間漬け込む。

②アスパラガスは根元1cmを切り落とし、根本の皮はピーラーでむく。にんにくは芽を取り除いて、薄切りにする。

③フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、こんがり色づくまで加熱してにんにくチップをつくり、小皿にとっておく。

④アスパラガス1本に対して、豚肉1枚をらせん状に巻きつける。巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、転がしながら焼く。

⑤豚肉に焼き目がついたら白ワインを加え、ふたをして弱火で2分蒸し焼きにする。

⑥ふたを外し、軽く水分を飛ばし、器に盛り付ける。ブラックペッパーと③のにんにくチップを散らして完成。