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液塩で!牡蠣と彩り野菜の塩こうじ蒸し☆

液体塩こうじで牡蠣をふっくらと仕上げます♪味付けも簡単!ぜひご活用ください☆ 旬の牡蠣の旨味をたっぷり味わえるシンプルレシピです♪

ポイント

お野菜はお好みでアレンジしていただけます。

with 液体塩こうじ

材料(2人分)

牡蠣 200g
A.液体塩こうじ 大さじ1
キャベツ 100g
しめじ 30g
パプリカ 30g
ブロッコリー(小房) 4個
レモン(半月切り) 4切れ
B.液体塩こうじ 大さじ1

つくりかた

①袋に洗って水気を切った牡蠣と【A】を入れ、軽くなじませ、冷蔵庫で30分~1時間漬け込む。

②キャベツは5㎜幅に切り、しめじは小房に分ける。パプリカはワタ、種を除いて繊維に沿って薄切りにする。

③クッキングシートを20㎝×20㎝程度に2つ広げ、それぞれ中央にキャベツ、牡蠣を汁気を切ってのせ、他の具材を添える。

④③に【B】を1/2ずつかけ、クッキングシートを二つに折って重ねて包み、両側をキャンディー状にひねる。

⑤蒸気の上がった蒸し器に並べ、蓋をして強火で10分蒸して完成。

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