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ブロッコリーのペペロンチーノ風

液体塩こうじだけで味付け簡単!にんにくと唐辛子でガツンとパンチのある味付けに♪

ポイント

唐辛子が苦手な方は唐辛子なしでもおいしく作れます♪

with 液体塩こうじ

材料(2人分)

ブロッコリー 大1/2個(150g)
液体塩こうじ 大さじ1
にんにくチューブ 2cm
オリーブオイル
小さじ2
輪切り唐辛子 適量
黒こしょう 適量

つくりかた

  1. ブロッコリーは子房に分けて茹で、水気をよく切っておく。
  2. フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを入れて弱火で熱する。
  3. ブロッコリー、液体塩こうじ、輪切り唐辛子を加えて全体に味がいきわたるように炒める。
  4. 黒こしょうで味を調える。

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