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レンジで♪ふわとろマグカップオムライス

卵液に液体塩こうじを加えることで、電子レンジで加熱してもふわふわに仕上がります!夏休みの朝ごはんにもおすすめです!
ポイント
卵に完全に火を通したい場合は、10秒ずつ追加で加熱してください。
②でご飯の表面をスプーン等で平らに押しかためると卵液が下に流れ落ちにくく、厚みのある卵に仕上がります!
②でご飯の表面をスプーン等で平らに押しかためると卵液が下に流れ落ちにくく、厚みのある卵に仕上がります!

with 液体塩こうじ
材料(1人分)
| A.温かいご飯 | 150g |
| A.ミックスベジタブル(冷凍) | 大さじ2 |
| A.ケチャップ | 大さじ2 |
| A.液体塩こうじ | 小さじ1 |
| A.バター | 5g |
| B.卵 | 1個 |
| B.液体塩こうじ | 小さじ1 |
| B.こしょう | 少々 |
| スライスチーズ(とろけるタイプ) | 1枚 |
| ケチャップ | 適量 |
| ドライパセリ | 適量 |
つくりかた
- マグカップに【A】を入れ、混ぜる。
- ボウルに【B】を入れ、混ぜる。
- ①にスライスチーズをのせ、【B】を流し入れる。
- 電子レンジ(600W)で2分加熱する。
- ケチャップをのせ、パセリを散らす。
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