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レモン香る鮭のエスカベッシュ☀

鮭を液体塩こうじに漬け込むことで、生臭さを抑え旨味を引き出します。 マリネ液にも液体塩こうじを使用し、まろやかな酸味に!

ポイント

数時間から半日冷蔵庫で漬け込むと味がよりなじみます。

with 液体塩こうじ

材料(2人分)

生鮭 2切れ(200g)
液体塩こうじ 大さじ1
片栗粉 大さじ1
サラダ油 小さじ1
玉ねぎ(薄切り) 80g
セロリ(斜め薄切り) 60g
サラダ油 小さじ1/2
セロリの葉(ザク切り) 適量
プチトマト(横半分) 4個分
ブラックオリーブ(種なし)(輪切り) 4個分
A. 液体塩こうじ 大さじ2
A. 砂糖 大さじ2
A. 酢 50cc
A. 水 50cc
レモン 1/2個
塩(こすり洗い用) 少々

つくりかた

  1. 鮭は水気を取り1切れを3等分にする。液体塩こうじをなじませ、冷蔵庫で30分~1時間漬けこむ。加熱直前に水気を除く。
  2. レモンは塩でこすり洗いし、輪切りを2枚取り、残りは果汁をしぼっておく(小さじ2)。
  3. フライパンに【A】を入れて加熱し、ひと煮立ちさせる。バットに移し、粗熱を取り、レモンの果汁を加える。
  4. 同じフライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、玉ねぎ・セロリを入れてしんなりとするまで炒め、③に加える。
  5. 同じフライパンにサラダ油(小さじ1)を足し、片栗粉をまぶした生鮭を入れ、両面を香ばしく焼く(中火4分位)。
  6. ④に⑤・セロリの葉・プチトマト・ブラックオリーブを加え、ラップを密着させ冷蔵庫で漬け込む(20分~)。途中上下を返す。
  7. 器に盛り付け、レモンの輪切りを飾る。

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