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えだまめコーンのふわふわレンチンオムレツ

「もう一品欲しい」「お弁当に彩りを・・・」そんなときにパっと作れる簡単レシピ✨

ポイント

減塩液体塩こうじのやさしい味付けで副菜にピッタリ!加熱時間はご家庭のレンジによって調整してくださいね♪

with 減塩液体塩こうじ

材料(2人分)

2個
えだまめ(冷凍) 大さじ1
コーン(冷凍) 大さじ1
粉チーズ 大さじ1/2
減塩液体塩こうじ 小さじ1

つくりかた

  1. 耐熱容器に卵を割り入れてしっかりと溶きほぐす。
  2. 残りの材料をすべて加えて良くかき混ぜる。
  3. ②にふんわりとラップをして600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、一度取り出して全体をかき混ぜる。
  4. もう一度ラップをして600Wのレンジで1分半ほど、卵に火が通るまで加熱する。

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