アボカドと塩こうじのスムージー 印刷

アボカドと塩こうじのスムージー

「液体塩こうじ」とアボカド、ヨーグルトの相性はバッチリ!こうじ効果で乳酸菌効果がアップします!

<原材料> 2人分(400ml)
アボカド 100g
ヨーグルト 100g
レモン汁 30ml
バナナ 100g
160ml
液体塩こうじ 小さじ2弱

作り方

  1. アボカド、バナナをそれぞれ適当な大きさに切る。
  2. 【1】とヨーグルト、レモン汁、水、液体塩こうじをミキサーにかけ、なめらかになったらコップに移す。

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