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もっと鉄分のおみそ汁 3食

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元気に過ごしたい女性へ、不足しがちな鉄分が手軽に摂れるおみそ汁。1食に2.4mgの鉄分を含み、1日に不足する鉄分を2食で補えます。ほうれん草のおみそ汁で、サプリメントではなく、普段の食事から栄養を摂る「食べる健康」を意識したおみそ汁です。

原材料
調味みそ[米みそ、たん白加水分解物、食塩、かつおぶし粉末、かつおエキス、まぐろエキス、ぶどう糖、こんぶ粉末、酵母エキス、酒精、調味料(アミノ酸等)、ピロリン酸第二鉄]
具[ほうれん草、わかめ]
容量
3食

栄養成分 (1食当り)

エネルギー 26kcal 脂質 0.7g ナトリウム 700mg
たんぱく質 1.8g 炭水化物 3.1g 食塩相当量 1.8g