もっと食物繊維 3食

女性が摂りたい栄養が手軽に摂れるおみそ汁。
1食あたり2.5g、レタス1／2個分の食物繊維が摂れます。わかめ、オクラ、ゴマ入り。サプリメントではなく、普段の食事から栄養を摂る「食べる健康」を意識したおみそ汁です。